Tại sao phải massage cho da?
Chúng ta có thói quen chạy bộ vào mỗi sáng, cố gắng sắp xếp thời gian để tập gym nhưng lại quên massage cho da. Đừng ngạc nhiên, bạn có biết khi da được massage khiến máu lưu thông tốt hơn, các cơ được săn chắc, giúp làn da của bạn được tươi tắn, trẻ trung và rạng rỡ hơn đấy! Bạn có tin không?
Massage nói chung và massage mặt nói riêng là một phương pháp tự nhiên giúp thư giãn làn da cho bạn, giúp giải tỏa những căng thẳng, xua tan mệt mỏi và tăng cường tuần hoàn máu. Đối với da mặt, massage giúp làm sạch bụi bẩn, khuôn mặt là nơi tập trung nhiều điểm huyệt nên khi massage giúp tinh thần thoải mái, yêu đời và lạc quan hơn. Thật tuyệt vời đúng không? Vậy ngoài những công dụng nêu trên massage cho da còn đem lại những lợi ích nào nữa?
Massage giúp mang lại những hiệu quả thật tuyệt vời cho da
Giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Do những áp lực trong công việc, học tập làm chúng ta trở nên căng thẳng, khó chịu về mặt tinh thần. Điều này tưởng chừng như không liên quan nhưng lại có ảnh hưởng rất trực tiếp lên các cơ trên gương mặt. Làm xuất hiện nếp nhăn ở trán, rãnh giữa hai chân mày hay ở môi ngày một nhiều hơn. Mặc khác, khi ngồi hàng giờ làm việc trước màn hình máy tính hoặc thường xuyên thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi, làn da của bạn bị tác động không ít là cơ hội để nếp nhăn hằng sâu và ngày càng rõ. Lúc này, massage sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Để đạt được kết quả tốt nhất chúng ta có thể massage kết hợp với những loại kem dưỡng hoặc tinh dầu phù hợp. Thường xuyên massage cho da bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt và càng thích thú khi các nếp nhăn dần biến mất.
Massage giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da
Giúp tâm trạng thoải mái, giải độc cho cơ thể
Cho dù bạn có đồng tình hay không, thì trải qua một quy trình massage sẽ giúp bạn cực kì thư giãn. Massage giúp tăng cường tuần hoàn máu trên cơ thể, kích thích các cơ đẩy máu lưu thông từ đó loại bỏ các độc tố hiệu quả. Tạo cảm giác thoải mái, đẩy lùi căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực nên tinh thần cũng được cải thiện đáng kể, thư giãn, tinh thần được thoải mái hơn rất nhiều. Giúp bạn lạc quan hơn, yêu cuộc sống và hăng say hơn trong công việc, có suy nghĩ tích cực và vui vẻ hơn.
Massage cho da giúp bạn có tinh thần thoải mái và làm việc hiệu quả hơn
Giúp da trắng sáng, mềm mịn, hồng hào và đàn hồi hơn
Khi massage trên da, đồng thời cũng loại bỏ đi lớp tế bào chết, hư tổn trên da. Lớp sừng trên da mất đi nên làn da của bạn sẽ trở nên mềm mượt, căng bóng và trắng sáng hơn. Massage tác động lên các cơ, tăng cường liên kết collagen eslatine giúp da săn chắc, đàn hồi và làm giảm tình trạng da chảy xệ, nhăn da. Mặc khác, thúc đẩy quá trình co bóp của máu và các tế bào đem lại làn da hồng hào, rạng rỡ. Do đó, cần massage cho da thường xuyên bạn nhé!
Cung cấp và giữ độ ẩm cho da
Bên cạnh việc tác động vào các cơ và kích thích quá trình tuần hoàn của máu. Khi massage da mặt còn tác động lên các tuyến trên da đặc biệt là tuyến bã nhờn, từ đó cung cấp và giữ ẩm cho da nhất là đối với các bạn thuộc dạng da khô.
Giúp da hấp thụ kem dưỡng tốt hơn
Không thể phủ nhận khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng vào da khi massage là rất lớn. Massage đã loại bỏ phần lớn các rào cản ngăn chặn sự hấp thu dưỡng chất nên đây là thời điểm lí tưởng để thoa các loại kem dưỡng da. Do vậy, để có được hiệu quả tốt nhất, khi thoa kem các bạn cần massage cho da để kem được thẩm thấu tốt hơn, nhanh hơn và thu được kết quả tốt nhất. Kiên trì massage khi thoa sản phẩm dưỡng da, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt đáng kể.
Massage giúp da hấp thụ tốt chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm
Massage giúp ngủ tốt hơn
Sau khi massage, cơ thể đã được “thanh lọc” và “giải phóng” hết những lo âu, phiền muộn cũng như căng thẳng từ cuộc sống, tinh thần trở nên thoải mái, dễ chịu. Lúc này, cơ thể không còn vướng ngại bởi bất cứ kiểu rối loạn giấc ngủ nào, dễ ngủ hơn, ngủ sâu và ngon hơn. Cơ thể sau khi được thư giãn và nghỉ ngơi sẽ giúp làn da có thời gian tái tạo, bổ sung dưỡng chất và trẻ hóa. Như vây, một giấc ngủ ngon vừa tốt cho sức khỏe,giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày mới, xua tan bênh tật mà còn giúp chúng ta có được một làn da đẹp, tươi trẻ.
Như vậy, chúng ta có thể thấy được massage đem lại rất nhiều lợi ích. Thế nhưng nó chỉ thực sự hiệu quả khi bạn hiểu và biết massage đúng cách. Vì vậy, khi chưa chắc chắn về những kỹ năng massage của mình thì hãy đến các spa làm đẹp, họ sẽ giúp bạn thực hiện các động tác massage chuẩn, đúng cách và hiệu quả. Hạn chế massage tại nhà khi chưa hiểu rõ vì rất có hại cho da, làm cho da bị chảy xệ, mất độ đàn hồi và kém săn chắc. Một lưu ý nhỏ cho các bạn thực hiện massage tại nhà là các động tác nên thực hiện vừa phải, nhẹ nhàng. Không massage quá lâu và phải làm sạch tay trước khi massage nhé. Chúc các bạn thành công và sở hữu được làn da khỏe tự nhiên từ biện pháp massage này!